Checklist: Πώς να Ξεκινήσω να Θέτω τα Όριά μου — Ο Πρακτικός Οδηγός

Λεπτομέρειες

Το πιο πρακτικό εργαλείο για ενήλικες που δυσκολεύονται να πουν «όχι». Περιλαμβάνει:
  • Τι πρέπει να έχεις ξεκάθαρο πριν θέσεις ένα όριο
  • Βήματα για να πεις «όχι» με ηρεμία
  • Τυπικές φράσεις για να χρησιμοποιήσεις
  • Πώς να διαχειριστείς τις αντιδράσεις των άλλων

0,00