Ισαβέλλα Βασιλική Κοντοπούλου
Ψυχολόγος/Παιδοψυχολόγος/Ψυχοθεραπεύτρια
Ονομάζομαι Ισαβέλλα Κοντοπούλου και είμαι Ψυχολόγος, Παιδοψυχολόγος και Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια, με έδρα τον Χολαργό.
Πιστεύω ότι κάθε άνθρωπος έχει τη δική του μοναδική ιστορία. Μια ιστορία που
διαμορφώνεται μέσα από τις σχέσεις, τις εμπειρίες, τις δυσκολίες αλλά και τις
δυνατότητές του. Για τον λόγο αυτό, η θεραπευτική μου προσέγγιση δεν εστιάζει
μόνο στο πρόβλημα ή στο σύμπτωμα, αλλά στον άνθρωπο ως σύνολο και στο πλαίσιο
μέσα στο οποίο ζει και εξελίσσεται.
Η λέξη «Εξέλιξη» δεν επιλέχθηκε τυχαία. Εκφράζει μια βαθιά προσωπική και
επαγγελματική πεποίθηση: ότι κάθε άνθρωπος, ανεξάρτητα από την ηλικία ή τη
δυσκολία που αντιμετωπίζει, έχει τη δυνατότητα να αναπτύξει νέες δεξιότητες, να
ανακαλύψει νέες οπτικές και να δημιουργήσει πιο ουσιαστικές σχέσεις με τον εαυτό
του και τους γύρω του.
Τα τελευταία χρόνια έχω εργαστεί με παιδιά, εφήβους, ενήλικες, ζευγάρια και
οικογένειες, συνοδεύοντάς τους σε σημαντικές στιγμές της ζωής τους. Μέσα από τη
θεραπευτική διαδικασία επιδιώκω να δημιουργώ έναν ασφαλή χώρο, όπου ο κάθε
άνθρωπος μπορεί να νιώσει ότι ακούγεται, γίνεται κατανοητός και μπορεί να
εκφραστεί χωρίς φόβο και κριτική.
Η συστημική προσέγγιση αποτελεί τη βάση της δουλειάς μου. Μέσα από αυτή την οπτική αντιλαμβανόμαστε ότι όλοι είμαστε μέλη πολλών συστημάτων τα οποία τα επηρεάζουμε και μας επηρεάζουν αντίστοιχα. Κανείς δεν υπάρχει απομονωμένος. Οι σχέσεις μας με την οικογένεια, τον σύντροφο, τα παιδιά, τους φίλους, τους συναδέλφους και το ευρύτερο περιβάλλον επηρεάζουν τον τρόπο που σκεφτόμαστε, αισθανόμαστε και σχετιζόμαστε με τον κόσμο. Συχνά, μια μικρή αλλαγή σε ένα μέλος ενός συστήματος μπορεί να δημιουργήσει σημαντικές αλλαγές σε ολόκληρο το σύστημα.
Έχω εκπαιδευτεί στη Συστημική Θεραπεία και Συμβουλευτική, στην Παιδοψυχολογία και στη Σεξολογία, ενώ συνεχίζω διαρκώς την εκπαίδευση και την επαγγελματική μου εξέλιξη. Πιστεύω ότι η θεραπευτική σχέση βασίζεται στη συνεργασία, στον σεβασμό και στην αποδοχή της μοναδικότητας κάθε ανθρώπου.
Στόχος μου δεν είναι να προσφέρω έτοιμες απαντήσεις ή λύσεις. Στόχος μου είναι να συνοδεύω τους ανθρώπους στη δική τους πορεία κατανόησης, σύνδεσης και εξέλιξης.
Γιατί η εξέλιξη δεν σημαίνει να γίνουμε κάποιοι άλλοι. Σημαίνει να πλησιάσουμε περισσότερο τον άνθρωπο που πραγματικά είμαστε.
Η Ντάλια
Σκύλος Θεραπείας (Emotional Support Animal)
Η Ντάλια είναι η τετράποδη συνοδοιπόρος μου και ένα πολύ ξεχωριστό μέλος της «Εξέλιξης». Βρίσκεται κοντά μου από μωρό και, ουσιαστικά, μεγάλωσε μέσα στον θεραπευτικό χώρο, ανάμεσα σε ανθρώπους, ιστορίες, συναισθήματα και σχέσεις.
Από τις πρώτες της μέρες έχει συμμετάσχει σε συνεδρίες με παιδιά και ενήλικες, πάντοτε όταν η παρουσία της ήταν επιθυμητή και κατάλληλη. Με το δικό της ήρεμο και αυθεντικό τρόπο, έχει σταθεί δίπλα σε ανθρώπους που δυσκολεύονταν να μιλήσουν, που χρειάζονταν λίγο χρόνο για να νιώσουν ασφαλείς ή απλώς μια παρουσία που να τους αποδέχεται χωρίς όρους και χωρίς ερωτήσεις.
Για κάποια παιδιά έγινε μια γέφυρα επικοινωνίας και ένας τρόπος να εκφράσουν όσα δεν μπορούσαν ακόμη να βάλουν σε λέξεις. Για κάποιους ενήλικες έγινε μια ήσυχη συντροφιά, μια αφορμή για σύνδεση ή ένα μικρό διάλειμμα ανακούφισης μέσα σε μια δύσκολη στιγμή. Δεν χρειάζεται να κάνει κάτι ιδιαίτερο. Μερικές φορές αρκεί απλώς να βρίσκεται εκεί.
Η συμμετοχή της στις συνεδρίες δεν είναι δεδομένη ούτε απαραίτητη. Αποφασίζεται πάντα με σεβασμό στις ανάγκες, στις επιθυμίες και στα όρια κάθε θεραπευόμενου. Όταν, όμως, η παρουσία της μπορεί να λειτουργήσει υποστηρικτικά, η Ντάλια γίνεται ένα ακόμη ζεστό και ουσιαστικό κομμάτι της θεραπευτικής διαδικασίας.
Η δική μας ιστορία ξεκίνησε σαν μια ιστορία διάσωσης. Όμως, όσο περνούν τα χρόνια, συχνά αναρωτιέμαι: τελικά, ποιος έσωσε ποιον; Εγώ έσωσα τη Ντάλια ή η Ντάλια έσωσε εμένα — και, με τον δικό της ξεχωριστό τρόπο, όλους εμάς που τη συναντήσαμε;
Για εμένα, η Ντάλια δεν είναι απλώς ένας σκύλος που βρίσκεται στον χώρο. Είναι κομμάτι της ιστορίας της «Εξέλιξης» και μια υπενθύμιση ότι η φροντίδα, η ασφάλεια και η σύνδεση μπορούν πολλές φορές να εκφραστούν ακόμη και χωρίς λέξεις.