Το καλό παιδί των Χριστουγέννων
Είναι γνωστό ότι όπως λέει και το τραγούδι ο Άγιος Βασίλης ξέρει αν ήσουν καλό παιδί ή όχι. Άλλωστε, μόνο τα καλά παιδιά θα πάρουν δώρο. Εύκολο να «συνετίσεις» ένα παιδί με αυτό τον τρόπο για να κάνει αυτά που του ζητάς. Τι γίνεται όμως όταν το καλό παιδί συνεχίζει αυτό το μοτίβο του και […]
Η ψυχολογία των Χριστουγέννων
Τα μπαλκόνια που στολίζονται αυξάνονται συνεχώς, στους φούρνους και στα ζαχαροπλαστεία υπάρχουν τα παραδοσιακά γλυκά των ημερών και τα ραδιόφωνα παίζουν τα γνωστά σε όλους γιορτινά τραγούδια. Όμως δεν τελειώνει εκεί, καθώς η τηλεόραση, η απλή αλλά και η συνδρομητική δίνουν ρεσιτάλ σε ποσότητα ρομαντικών κωμωδιών, γνωστές και ως rom com. Στον αέρα πλανάται μία […]
Τα θύματα της πατριαρχίας
Ακούς για «πατριαρχία» και φαντάζεσαι γυναίκες να κατηγορούν τους άντρες και να μιλούν για τα καταπιεσμένα δικαιώματά τους. Ισότητα ή ίση μεταχείριση; Απόψεις όπως «στο πρώτο ραντεβού πρέπει πάντα να κερνάει ο άντρας» ή «ο σωστός άντρας πρέπει πάντα να μπορεί να παρέχει στην οικογένειά του». Πολύ ενδιαφέρον αλλά μάλλον εδώ οι γυναίκες που έχουν […]
Μιλώντας για την κατάθλιψη
Κατάθλιψη, μια λέξη την οποία μπορεί να την ακούσουμε από ένα γιατρό ή να τη δούμε και σαν λέξη σε ένα περιοδικό γραμμένη. Ίσως πολλές φορές να χρησιμοποιείται και καταχρηστικά όταν μια κατάσταση ή ένα γεγονός δεν μας αρέσουν και λέμε την έκφραση «θα πάθω κατάθλιψη με όλα αυτά που μου συμβαίνουν!». Εδώ αξίζει να […]
Body Shaming ή Body positivity;
Δύο ορολογίες, οι οποίες μπορεί να συγχέονται, να μπερδεύονται και πολλές φορές να μη ξέρουμε πως να διαχειριστούμε. Στις μέρες μας, διανύουμε μια εποχή στην οποία παρατηρούμε αρκετές ακρότητες. Από τη μία, υπάρχει το κίνημα του body positivity, που ουσιαστικά πρεσβεύει το να αποδεχόμαστε το σώμα μας με τις τέλειες ατέλειες του. Αυτό όμως, δεν […]
Εποχική κατάθλιψη και συναισθηματική υπερφαγία
Πολλές φορές η αλλαγή των εποχών, και πιο συγκεκριμένα η έλευση του φθινοπώρου, μπορεί να φέρει μαζί της συναισθήματα μελαγχολίας και υποτονικότητας. Η κατάσταση αυτή, γνωστή ως εποχική κατάθλιψη, μοιράζεται αρκετά χαρακτηριστικά με αυτό που μας είναι γνωστό ως κατάθλιψη, με διαφορά ότι εμφανίζεται περιοδικά και σε συνάρτηση με την αλλαγή των εποχών. Το καλοκαίρι […]
Τα τραύματα του παρελθόντος
Η μητέρα μου μας εγκατέλειψε όταν γεννήθηκα, οι γονείς μου χώρισαν όταν ήμουν μικρός, η μητέρα μου ήταν τοξικομανής, οι γονείς μου δούλευαν στο εξωτερικό και μεγάλωσα με τη γιαγιά και τον παππού, ο πατέρας μου ήταν αλκοολικός, ο πατέρας χτυπούσε τη μητέρα μου. Θα ψάχνω πάντα την αγάπη του ανθρώπου που ποτέ δεν πήρα; […]
Μια καινούργια αρχή
Η χρονιά άλλαξε και κατά τα άλλα όλα τα ίδια! Καμία διαφορά, κανένα ενδιαφέρον, τίποτα το συναρπαστικό. Είναι όντως έτσι; Μα αφού δεν έγινε κάτι διαφορετικό, θα είναι μια χρονιά ίδια με την προηγούμενη, ίσως και χειρότερη. Κι εσύ τι κάνεις για αυτό; Ε τι να κάνω, μπορώ να κάνω και κάτι; Συχνά νιώθουμε εγκλωβισμένοι […]
Πρωινό στο κρεβάτι… θεραπεία για την ψυχή και το σώμα!
Ποιος δεν απολαμβάνει ένα χαλαρό πρωινό στο κρεβάτι; Το να αφιερώσετε λίγο χρόνο το πρωί, πριν αρχίσετε την ημέρα σας, είναι το καλύτερο δώρο που μπορείτε να κάνετε στην ψυχή και το σώμα σας. Συνήθως το πρωί οι περισσότεροι τρέχουν τελευταία στιγμή να ετοιμαστούν ώστε να μην αργήσουν στη δουλειά ή σε όποια άλλη υποχρέωση […]
Εσύ πότε θα γίνεις μάνα;
Εσύ με αυτή την ερώτηση πώς νιώθεις; Εγώ ακούω συχνά να μου λένε πίεση… Πότε θα γίνεις μάνα; Τι είναι αυτό που κάνει αυτή την ερώτηση τόσο ενοχλητική; Η αδιακρισία; Η παρεμβατικότητα; Ένα στοιχείο που καθιστά αυτή την ερώτηση απρεπή είναι ότι θεωρεί κάποιος δεδομένο ότι μία γυναίκα θέλει να γίνει μάνα. Θα γίνεις μανούλα […]