Οι ψυχολόγοι, μπορούμε να απαντήσουμε σε τέτοιου είδους ερωτήματα, μέσα από την παρατήρηση των περιστατικών που έρχονται στα γραφεία μας, τις συζητήσεις που έχουμε με τους συναδέλφους αλλά και τη βιβλιογραφία.

Το θεατρικό παιχνίδι και η ψυχοθεραπεία μπορεί να φαίνονται ως δύο εντελώς διαφορετικοί μεταξύ τους τομείς, αλλά στην πραγματικότητα μοιράζονται πολλά που μπορούν να συμβάλλουν ουσιαστικά στην ψυχική υγεία ενός ατόμου.

Οι γνωστικές παραμορφώσεις είναι παράλογα ή υπερβολικά πρότυπα σκέψης που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά το πώς αντιλαμβανόμαστε την πραγματικότητα, συμπεριλαμβανομένων των σχέσεων μας.

Η υπαρξιακή ομαδική θεραπεία έχει πολλά πλεονεκτήματα που μπορούν να προσελκύσουν θεραπευόμενους, ιδιαίτερα εκείνους που αναζητούν βαθύτερη κατανόηση της ζωής τους και των επιλογών τους.

Οι σχέσεις χτίζονται συχνά πάνω σε διαφορετικές μορφές εγγύτητας που συνεργάζονται για να δημιουργήσουν μια βαθιά και διαρκή σύνδεση. Ενώ πολλοί άνθρωποι εστιάζουν κυρίως στη φυσική εγγύτητα, η συναισθηματική εγγύτητα παίζει εξίσου σημαντικό ρόλο στην καλλιέργεια μιας ικανοποιητικής σχέσης.